IV. Pražský triatlon 19. 7. 2015, Počernice, Praha 9

Cílem závodu bylo se hlavně rozhýbat a zabránit zlenivění během sezóny. Zkrátka rychlostní trénink.
A samozřejmě podpora mým dětem, které taky závodily.
S výsledkem jsem samozřejmě maximálně spokojen. Prodal jsem vše co mám natrénováno a takticky závod dobře zvládl.

swim

Start byl mnohem větší maso, než jsem čekal. Přisuzuji to většímu počtu méně zkušených plavců a prsařů. Hned na začátku mi někdo skopnul brýle a tak jsem nabral nemalou ztrátu jejich opětovným nasazením.
Většinu se mi podařilo dotáhnout a uprostřed plavaní, na mělčině, jsem pomocí delfínových skoků přestihl velké množství soupeřů, snažících se brodit bahnem.

T1

Výběh z vody docela v pohodě, nekolik lidí jsem předběhl cestou do depa. Depo trochu pomalejší, ale snesitelné.

bike

Kolo jsem začal takticky budováním a organizací a řízením skupiny tak, abychom mohli jet kolotoč a vyždímat z cyklistiky maximum. Bohužel se mi nepodařilo vybudovat skupinku, která by byla schopna akceptovat mé tempo a tak jsem jel 3/4 závodu sólo.
Konec už hodně bolel a radši jsem na poslední kilometr-dva zvolnil, abych byl schopen rozumně běžet.

T2

Depo celkem dobré, jen se mi nedařilo obout boty naboso a u levé jsem přetrhl tkaničku. Naštěstí jsou dostatečně sevřené a drživé i bez ní.

run

Vůbec jsem se nemohl rozeběhnout a první 2 kilometry jsem se trápil. Pak se to zlepšilo a druhý okruh začal slušně odsýpat. V jeho druhé polovině jsem konečně ožil rozeběhl se k plánovanému tempu a až do konce jsem průběžně zrychloval.
Celkově jsem s během velmi spokojen, hlavně, že vydrželo levé lýtko.