Ironman France 2016 5. 6. 2016, Nice

Jsem moc spokojen. Zaplaval jsem nad svoje možnosti, zajel jsem plus-mínus jak jsem plánoval (možná o kousek pomaleji) a běžel jsem rychleji, než v nejlepším snu. Obzvláště prvních 32 km to vypadalo na snový čas.
Makal jsem naplno, žádně šetření se, mnohem víc než v Kolíně.
Super!

swim

Lehce jsem nestíhal, ale nakonec jsem byl na startu včas.
Začátek dobrý, pak jsem se dost napil a nateklo mi do brýlí a přišla na 10–15 min krize. Naštěstí byla překonána a pak to šlo dobře. Další pití ve 2/3 prvního kola. Druhé kolo dobré, vyloženě mi to plavalo. Posledních 200–300 m už bylo dlouhých a moc mi to nešlo.

T1

Nic-moc. Bylo mi blbě a musel jsem si odložit a hloupě jsem stál frontu na toaletu, což mě minimálně 3 minuty stálo. Zbytek dobrý. Jen nasedání na kolo šlo těžko kvůli příliš ucpanému koridoru.

bike

Začátek na „Promenádě“ byl kličkováním o život, pak jsem nejhorší jezdce předjel a bylo to ok. „Stěna“ dobrá, mírné stoupání super, mírný sjezd nic-moc, neměl jsem kudy jet.
Stoupání na Col de l'Ecre dobré, jelo mi to tak, až jsem se musel brzdit. Zvlněná pasáž mě trochu štvala, protože foukalo a nejelo to. Sjezd hodně mírný, pomalý, se spoustou lidí. 7km kopec super, vylétl jsem ho jako nic. Cesta „ocasem“ zase trochu slabší – tam to nejelo, zpátky jo, ale bylo dost lidí. Sjezd nebyl úplně špatný, ale mohl být rychlejší a prázdnější, navíc nahoře trochu pršelo a prvních pár km bylo na vodě.
Po rovině mi to jelo, akorát jsem neustále sbíral cyklisty a vezl si vláček. Urval jsem je až v nájezdu nav„Promenádu“, kde jsem se zavěsil (poctivých min 12 m) za nějakého Francouze a doklepal to do cíle.

T2

Trochu se mi klepaly ruce a zapomněl jsem si ručník na otření nohou, což obouvání bot dost stížilo. Jinak celkem ok.

run

Běželo se mi docela dobře. Narozdíl od Kolína to bohužel nebyla pohoda, ale od 2. km to celkově dost bolelo. Ale odsýpalo mi to a občerstvovačky jsem probíhal. Po prvním kole už jsem občerstvovačky chodil a začalo mi to připadat dlouhé. Ale až do půlmaratonu jsem běžel docela svižně a dobře (1:41 hod).
Pak přišla menší krize, ale naštěstí jsem se na 25. km chytil Leandy Cave, kterou jsem používal jako pacemakera (občerstvovačky jsem šel a pak si ji docvakl). Ta bohužel na 33. km odpadla a já následně taky. A přišla 4km krize – Leandu vzkřísili a proletěla kolem mě jako blesk. Zbytek jakž-takž šel. Věděl jsem, že mi to o cca minutu nevyjde pod 10:30, ale opravdu nebylo jak to zvrátit…